あすけんさん、目標カロリー1,643kcalは多すぎない?

ダイエット用に使っているアプリ「あすけん」。
なんのタイミングかよく分かりませんが、月に1回程度?目標カロリーがリセットされます。

今日からの目標カロリーは1,643kcal。

いや、、、多くないっすか?

ダイエット開始から7週間近くが過ぎて、摂取カロリー1,500kcal前後で減った体重は2kgちょい。
1,643kcalも取ったら痩せないんじゃないっすか?
痩せないっすよね?

びっくりしてメッセージ画面を思わず二度見しました。
とりあえず、これは信用せず目標カロリーは1,500kcalを続けます。

話は変わりますが、今日は職場の50代女性の頬からアゴのたるみで、30代女性達が盛り上がっていました。
もちろんわたしもその話題に入って盛り上がった一人です。
ごめんなさい。

その女性はここ最近急にたるみが激しくなって、まるでブルドックみたいな状態になっています。

まさにこんな感じ。


あと5~6年で自分もああなってしまうかと思うと恐ろしすぎる😱
ということで、今日のお風呂上りは念入りに顔のマッサージをしました。(苦笑)

で、顔のたるみの原因の一つに「急に太ったり痩せたりすること」もあるとのこと。
実は、その50代女性も急に痩せたんですよね。
ご本人は痩せたと喜んでいたけど、絶対それが引き金になっていると思います。

40歳を超えると、太りやすくて痩せにくいうえに、急に痩せるとたるみが出るんです…。
ネットの記事で読んだことはあったけど、実物を見るとビビります。
「老い」って恐ろしい。

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