業務スーパーサラダチキン!コンビニの2倍量で満腹&満足

久しぶりに業務スーパー商品をご紹介します!

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サラダチキン

セブンイレブンのサラダチキン(プレーン)が115gに対して、業務スーパーのサラダチキンは220g!ほぼ倍のビッグサイズです。

そして、サイズ以外にもコンビニで買う時と大きく違う点がひとつあります。
販売されているのが「冷凍食品コーナー」ということ。
業務スーパーにサラダチキンを買いに行くときは気を付けてください。

見た目はコンビニのサラダチキンと変わりませんが、味は濃い目です。
そのままでも美味しく食べられます💓

原材料鶏むね肉、チキンエキス調味料、タピオカでんぷん、卵白粉末(卵を含む)、砂糖、植物油脂(大豆を含む)、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸等)、ph調整剤、ポリリン酸Na、酸味料、酸化防止剤(V.C)
栄養成分(100gあたり)エネルギー:107kcal、たんぱく質:23.2g、脂質:1.5g、炭水化物:0.1g、食塩相当量:0.9g

サラダチキンを料理に使ってみよう!

では、昨日のランチで食べきれなかったポテトとサラダチキンを使って簡単コーングラタンを作ってみます。

【材料】

  • フライドポテト 1パック
  • サラダチキン(2/3ぐらい)
  • コーンスープの素 1袋
  • 低脂肪牛乳 150〜180cc 程度
  • チーズ 1~2枚

作り方

適当な大きさに切ったサラダチキンとポテトをフライパンで炒め、温まったところでコーンスープの素を投入。
続けて牛乳を好きな量投入。
グラタン皿にあげたら、とろけるチーズを乗せます。

業務スーパーで買ってきたとろけるチーズとチェダーチーズを乗せてみました🎵
チェダーチーズは特に美味しいです。

あとはオーブンで焼いたら完成。

出来上がりがこちら!

サラダチキンは、お料理に入れても柔らかくて、よい味加減でした!

これは激リピ間違いなしの一品です。

まとめ

業務スーパーのサラダチキンはいかがでしたか?
これを買ったら、コンビニのサラダチキンは小さくて買いたくなくなります。

今回は3つ買って冷凍庫にストックしました😊
コンビニのサラダチキンと遜色ない美味しさです。

みなさんも是非お試しください!

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